27/11/2008

UNE BONNE SANTE

 

 

bonne nuit

PARMI LES STADES DE SOMMEIL, IL Y A LE STADE DE SOMMEIL PARADOXAL OU, EN ANGLAIS, Rapid Eye Movements sleep (REM), QUI REMPLIT PLUSIEURS FONCTIONS, PARMI LESQUELLES :

  • LA CONSOLIDATION DU MATERIEL ACQUIS,
  • LA PREPARATION DE L'ORGANISME A L'APPRENTISSAGE,
  • LA GESTION DU STRESS,
  • LA REPROGRAMMATION DE LA MEMOIRE GENETIQUE.

Source : Calendrier "Le Sablier"

              "Une bonne santé avec le Sablier"

              G.HOFFMANN ET B.WUILMART,

               "Docteur, dites-moi...le sommeil"

 

 

 

20:32 Écrit par Jean-Paul dans Général | Lien permanent | Commentaires (8) | Tags : bonne sante - sommeil |  Facebook |